ads

كلمة الادارة

مرحبا بكم في arbwomen.blogspot.com
مرحبا بكم في arbwomen.blogspot.com ، موقع لكل امرأة ، مع التركيز بشكل خاص على توفير أعلى مستوى من الجودة ، ما يصل إلى أحدث المعلومات عن الصحة والغذاء والتغذية ، وصورة الجسم ، والتمكين الذاتي ، والعلاقات والجنس وعادل حول كل موضوع الأخرى التي تهم المرأة اليوم. arbwomen.blogspot.com الزوار يأتون من جميع أنحاء العالم ، وجميع مناحي الحياة ومختلف الفئات العمرية بما في ذلك : سيدات الأعمال والنساء الذين يعملون في المنزل والعمل في المنزل الامهات ورجال الأعمال وربات البيوت والمراهقين. هنا يمكن أن تجد الأدوات التي تحتاجها لبناء الثقة بالنفس وتمكين أنفسهم مع طائفة واسعة من المعلومات حول قضايا المرأة المعاصرة ، والصحة ، والحمل ، الأبوة والأمومة ، والعلاقات ، وتقديم المشورة المهنية للغاية. وتكرس arbwomen.blogspot.com لنمو الشخصية والمهنية للمرأة في كل مكان وتعترف بالاختلاف وأهمية قضاء بعض الوقت مع العائلة وقتا لنفسك. يتم تقديم المعلومات في هذا المقام مع الوعي بضرورة الحفاظ على توازن صحي بين الحياة المهنية والقيم ، والأسرة ، والصحة الشخصية والوقت في الاعتبار. هنا ستجد احدث النصائح والاتجاهات في : • العمل والمالية : العمل في المنزل ، والعمل خارج المنزل ، وتعزيز الموقع ، وإدارة الأموال وتمويل الأسر. • الرئيسية ونمط الحياة : تزيين المنزل ، وتنظيم ، والتنظيف ، والحدائق ، المناظر الطبيعية ، وخطط السفر الزفاف ، وأكثر من ذلك. • الجمال : اتجاهات الموضة ، نصائح ماكياج وتسريحات الشعر ، خزانة التخطيط ، ونصائح للتسوق. • الأغذية وتسلية : وصفات ، الطبخ عطلة ، وتخطيط الحزب ، والقوائم العشاء ، والطبخ اليومية. • الصحة والرشاقة : التجارب وفقدان الوزن ، والوجبات الغذائية وممارسة الرياضة ، وتناول الطعام الصحي. • الحمل والأبوة والأمومة : معلومات عن الصحة أثناء الحمل ، وتنمية الرضع ، والأفكار حول الأبوة والأمومة مع الاطفال والمراهقين والأطفال الأكبر سنا. بالإضافة إلى أحدث الأخبار والمقالات والمعلومات ، وسوف تجد أيضا وصلات إلى المنتجات والخدمات للمرأة وكذلك المسابقات والإعلانات الخاصة الأخرى. اسمحوا arbwomen.blogspot.com بمثابة دليل على الانترنت على المواضيع مع وجهة نظر دولية أن النساء في كل مكان يمكن أن نقدر والاستفادة منها.

الثلاثاء، 13 ديسمبر 2011

سلطة الفليفلة الحمراء

سلطة الفليفلة الحمراء 
 
 
الكمية:5-6 أشخاص

المقادير
  • ٥ رؤوس كيبرة من الفلفل الأحمر الحلو
  •  ١ إلى ٢ رأس من الفلفل الأحمر الحريف
  •  زيت لدهن الفلفل
  •  ١ إلى ٢ ملعقة صغيرة من الكمون
  •  ملعقة صغيرة من معجون الفلفل
  • فصا ثوم مهروسان ناعماً  
  • نصف كوب من الجوز المتوسط الحجم، مفروم  
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر
  •  نصف كوب من زيت الزيتون
  •  بقدونس مفروم وحبات جوز للزينة.

طريقة التحضير 
  • تدهن رؤوس الفلفل بالزيت وتشوى في الفرن أو على الفحم حتى تنضج وتصبح طرية.
  • تلف رؤوس الفلفل بكيس من الورق أو النايلون لمدة نصف ساعة، ثم تقشر بعناية وتفرم إلى قطع صغيرة جداً.
  • تخلط قطع الفلفل مع الثوم، والكمون، ومعجون الفلفل، ومسحوق الفلفل الأحمر، والجوز، وزيت الزيتون والملح للحصول على نوع لذيذ وحريف من المقبلات.
  • تزين السلطة بحبات الجوز والبقدونس المفروم.
  • يمكن تقديم هذا الطبق على أنه سلطة أو طبق جانبي مع اللحم المشوي.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق