معجبو دنيا بطمة يشككون في نتيجة "أراب أيدول"

فور إعلان فوز المشتركة كارمن سليمان بلقب "أراب أيدول" شنّ معجبو المشتركة دنيا بطمة حملة اتهامات تشكك بمصداقية البرنامج وبالنتيجة النهائية بخاصة أن دنيا تملك قدرات صوتية هائلة أثنت عليها لجنة التحكيم وجميع ضيوف "أراب أيدول".

ومن جملة الاتهامات التي طالت البرنامج وبحسب صفحة دنيا على موقع الـ"فيسبوك" صورة على الصفحة تظهر أن الدرع الذي حملته سليمان في نهاية الحلقة اسمها محفور عليه ما دفع بالمعجبين بالتشكيك بأن تكون النتيجة معروفة مسبقاً.

من جهة ثانية، علق أحد معجبين بطمة بأن شركة بيبسي التي تعاقدت مع الرابح لمدة سنة ليكون وجهها الإعلامي كان لها يد في اختيار كارمن، إذ أن سوق المبيعات للشركة في مصر أكبر بكثير من سوق مبيعاتها في المغرب وبالتالي يهم بيبسي أن تفوز المشتركة المصرية لأنه معروف أن الفائزة سوف تصور إعلاناً للشركة على غرار كبار النجوم العرب.

ويبقى السؤال، هل هذه قصّة "إبريق الزيت" التي نعود إليها فور انتهاء كل برنامج يعتمد على التصويت؟ أم "ما في دخان من دون نار"؟

يبقى أن الفائزة للموسم الأول من "أراب آيدول"هي كارمن سليمان وهذا التشكيك يطرح علامات استفهام ولكن بالتأكيد لن يغير النتيجة.

ليلي علوي ترفع دعوي قضائية ضد الحزب الحاكم في المغرب

على غرار الأزمة التي حدثت بين تامر حسني وشيرين عبد الوهاب من جهة ووزير الثقافة التونسي من جهة ثانية حول رفضه مشاركتهما في مهرجان قرطاج، يبدو أن هناك أزمة جديدة ستأخذ منحنى قضائيا وبطلتها هذه المرة الممثلة ليلى علوي التي قررت رفع دعوى قضائية عبر محامي زوجها رجل الأعمال منصور الجمال ضد القيادي في حزب العدالة والتنمية الحاكم في المغرب الأمين بوخبرة، رئيس بلدية تطوان الذي وصفها بألفاظ تسيء لشرفها وكرامتها.

وقالت ليلى علوي هذه الشخصيات لا تستوقفها عادة، ولكن زوجها هو الذي طلب تحريك هذه الدعوى القضائية لأن الأمر هنا يتعلق به هو شخصيا، موضحة أن الفنانات المصريات أصبحن مستهدفات في الفترة الأخيرة وهناك محاولة لتشويههن والإساءة لهن سواء في داخل مصر أو خارجها وكان آخرها ما قام به وزير الثقافة التونسي أخيرا في إشارة إلى النجمة شيرين عبد الوهاب .

وكان مسئول مغربي وصف ليلى علوي خلال مشاركتها في مهرجان تطوان في المغرب، بألفاظ تسيء إلى شرفها وكرامتها.

وقال:"إن استقبال هذه الأشكال من أمثال ليلى علوي يجعل رأس النظام الحاكم يتحمل وزرا"، مطالبا السلطات المغربية بمنع هذه الأشكال من التواجد في المغرب لأنها لم تقدم شيئا للفن إلا العري.

هيا الشعيبي: «قطيت» 20 كيلو وراح أضعف نص وزني

بعد ان أجرت عملية التكميم طالت العديد من الشائعات الفنانة هيا الشعيبي منها انها ادخلت للعناية المركزة وأيضا ان العملية فشلت والعديد من الأمور. «الأنباء» التقت هيا في استديوهات تصوير مسلسل «الفلتة» لطارق العلي، حيث قالت: انا الحمد لله ما فيني الا العافية وسويت عملية التكميم حتى احافظ على نسبة ارتفاع السكر.

يعني ما في أعراض جانبية ولا فشل بالعملية؟

٭ لا، هذه كلها شائعات مغرضة طلعوها ناس ما تخاف الله وكاني جدامك چني لبخت.

ما تخافين لما تضعفين وايد يروح الكاركتر مالچ؟

٭ أهم شي صحتي والكوميديا مو بالوزن الزايد وبالعكس راح اظل هيا الشعيبي الكوميدية.

چم ضعفتي الحين؟

٭ تقريبا قطيت 20 كيلو.

والدكتور شنو قالچ؟

٭ د.خالد العنزي قالي راح تصيرين بنص وزنچ.. والحمد لله أنا مرتاحة وايد الحين صچ ان ملابسي بتطيح بچبدي بس مو مشكلة (تضحك).

شنو جديدچ؟

٭ خلصت تصوير مسلسل «كلثم ومـــيتة» وراح يعـــرض على شـــاشة mbc بالاضــــافة الى فوازير طارق وهيونة أيضا على mbc وصورت كم حلقة من مسلسل «الفلته» لطارق العلي.

وتختتم هيا حديثها قائلة: كل الشكر للناس اللي سألت عني وشكرا لكم يا «الأنباء» على وقفتكم معاي ومصداقيتكم بنشر الخبر مع الصورة.

سيرين تتفوق على هيفاء وهبي!

استطاعت المغنية اللبنانية سيرين عبدالنور تصدر قائمة الاستطلاع الدوري الذي يجريه موقع «أنا زهرة»، وكان سؤال هذا الأسبوع: من الفنانة التي تعتبر رمز الجمال على الساحة الفنية؟ وجاءت النتيجة لصالح سيرين عبدالنور التي نالت 36% من نسبة الأصوات، متفوقة على هيفاء وهبي التي يعتبرها كثيرون الأجمل على الساحة العربية، بينما حصدت نانسي عجرم 26% من مجموع الأصوات، تلتها هيفاء وميريام فارس بنسبة متساوية أي 19%. ويبقى الجمال موضوعا نسبيا يرتبط بذوق كل انسان.
 وقد ساعد على اختيار سيرين أن الاستطلاع تزامن مع عرض مسلسلها «روبي».

الفائزة بـ "Arab Idol" تبيع "الشيفروليه كورفيت" بسبب الجمارك !

قررت المصرية كارمن سليمان الفائزة بلقب النسخة الأولى من برنامج "Arab Idol"، بيع سيارتها الرياضية "شيفروليه كورفيت" موديل 2012، بسبب الجمارك التي تبلغ حوالي مليون جنيه مصري.
 وسألت صحيفة "الوطن" الكويتية والد ووالدة كارمن عقب إعلان الفوز، عمّا سيفعلان بالسيارة، فرد والد كارمن أنهم قرّروا بيعها للشركة والاستفادة من ثمنها لسببين، الأول أنهم لن يستطيعوا دفع قيمة الجمرك، والآخر أنهم يقيمون بمحافظة الشرقية وتلك السيارة الرياضية لن تتحمّل الطرق هناك، فهي بحاجة إلى معاملة خاصة.

وكانت كارمن قد فازت بجوائز عدة، أهمها قيام شركة "بلاتينيوم ريكوردز" بإنتاج ألبوم غنائي لها، وإدارة أعمالها، وعقْد إعلاني كبير مع إحدى شركات المياه الغازية الشهيرة، إضافةً إلى سيارة «شيفروليه كورفيت» موديل العام.

فستان أحلام في الحلقة الأخيرة من Arab Idol ثمنه أكثر من مليون دولار !

غطت الضجة الاعلامية التي سبّبها فستان الفنانة احلام في الحلقة الاخيرة من برنامج "آرب أيدل" على أخبار الرابحة في البرنامج كارمن سليمان، لأن الفستان كان مزيناً بحبوب الألماس وتخطى سعره أكثر من مليون و 300 ألف دولار.
بعد أن تم التداول على شبكات التواصل الاجتماعي "فايس بوك" و "تويتر" أن فستان احلام تضمن بعض حبوب الألماس والاحجار النادرة، كشف المصمم طوني يعقوب الذي أشرف على إطلالة الفنانة في حلقات البرنامج كله، أن ثمن الفستان قد تخطى المليون و 300 ألف دولار، وذلك لإحتوائه على باقة كبيرة من حبوب الالماس التي زينت كتفي الفستان والاكمام.

كيف نفذ الفستان؟
يشرح يعقوب لـ "" أنا زهرة" القصة الكاملة لفستان احلام، ويقول :"تملك الفنانة طقماً من الالماس الذي ارتدته في الحلقة الاخيرة والذي يبلغ ثمنه أكثر من 6 ملايين درهم اماراتي، وأحبت أن أصمم فستاناً من اللون ذاته، وبالفعل هذا ما حدث، فقد صممت الفستان من أقمشة "جاكوب شلفرت" وهي اقمشة سويسرية تتطرز على الليزر، وعمدت أحلام الى جلب الالماس وقمت بشكّها في الفستان بطريقة دقيقة".


يلفت يعقوب ان الفستان إحتوى أكثر من 40 قراطاً من الالماس الخالص والنقي، وبعض الالماس الباهظ الثمن والنادر وهو يعرف بإسم "غراف" وكانت أشكال حبوب الالماس تشبه العقد والاقراط التي تزينت بها الفنانة، فبدا الفستان برّاقاً لدرجة مخيفة. وقد بلغ ثمن الفستان من دون الماس نحو 35 ألف دولار.


أحلام اشترت الفساتين
يكشف يعقوب أن الفنانة احلام اشترت كل الفساتين التي ارتدتها في حلقات البرنامج، ويصف التعامل معها بأنه صعب وممتع في الوقت نفسه، لان الفنانة محتشمة ولكنها تواكب الموضة العالمية، كما أنها واثقة من نفسها ثقة عمياء وهي لا تتصنع فهي أم لثلاثة أطفال.


أما عن الانتقادات التي رافقت اطلالات احلام، يعتبر يعقوب أن سببها ان الفنانة لا تسعى الى النجاح في الاعلام اللبناني عبر دفع الاموال لقاء ظهورها على غلافات بعض المجلات والصحف اللبنانية، بل هي فنانة عربية شاملة ولها شهرتها الواسعة.

لا وقت للفستان الثاني
ويكشف يعقوب انه كان من المفروض أن ترتدي احلام فستانين في الحلقة الاخيرة من "آرب ايدل" الا ان ضيق الوقت لم يسمح لها بذلك، وكانت تريد الظهور بفستان لا يقل جمالا عن الفستان الذي ظهرت به، وقد ارتدته امس الاول خلال احيائها حفل زفاف إبن الامير القطري، وقد اثنت عليه الاميرة موزة زوجة الامير التي كانت تحضر حفل الزفاف.

تحضيرات للموسم الثاني ولهيفا
ويوضح يعقوب انه بدأ التحضيرات حالياً للموسم الثاني من "آرب أيدل"، كما انه يحضر مجموعة من الفساتين للفنانة هيفا وهبي ويضع لمساته الاخيرة على فستان احلام في حفل توزيع جوائز "الموريكس دور" الذي يقام بعد شهرين تقريباً. إذاً، هذه هي القصة الكاملة وراء فستان احلام، فهل تعتبرين ان احلام بالغت باطلالتها ام لا؟    

  

خمس قواعد ذهبية لترضع الأم طفلها

في أيامنا هذه، باتت الأم تجد صعوبة في إرضاع طفلها، في ظل ظروف الحياة، خصوصاً إذا كانت الأم عاملة وتعتبر أن الرضاعة تحمل معها متطلّبات صعبة وتتطلب تفرغاً قد يصعب تأمينه دائماً.
لكن تكمن المشكلة في قلة الثقافة في هذا الموضوع حيث ينتج القرار المتخذ في هذا الشأن عن مجموعة من المعلومات والأفكار المتناقلة والتي غالباً ما لا تكون صحيحة.
لذلك يطلب من الأم مزيداً من الاطلاع والثقافة لتتخذ القرار الصائب ولتعلم أنه ليس صحيحاً ما يقال إن ثمة أمهات يعجزن عن الإرضاع لعدم وجود حليب لديهن.
هذه من الأفكار الخاطئة الشائعة اذ أن عملية إنتاج الحليب في جسم المرأة تبدأ في الحمل إلى أن تصبح جاهزة للإرضاع بعد نصف ساعة من الولادة، ولا يزيد إنتاج الحليب إلا الإرضاع المتكرر للطفل.
أما إعطاؤه قنينة الحليب المصنّع والتخفيف من الإرضاع فلا يساهمان إلا في تخفيف كمية الحليب الطبيعي لدى الأم.
أي أم يمكن أن ترضع طفلها دون مشكلة أو انزعاج أو تعب، بعكس ما يشاع عما يسببه الإرضاع من ألم، بحسب الاختصاصية في شؤون الرضاعة ناديا الشتّي التي تؤكد عدم وجود أعذار لعدم إرضاع الطفل لأن الحليب الطبيعي المتميّز بفوائده للأم والطفل وبغناه بالمكونات الغذائية متوافر لدى كل أم شرط أن تحرص على استمرارية إنتاجه باستمرارية الإرضاع.

- متى يبدأ إنتاج الحليب في جسم الأم؟
تبدأ الخلايا المسؤولة عن إنتاج الحليب النمو في أولى مراحل الحمل، مما يفسر زيادة حجم الثديين وتحوّلهما ليصبحا أكثر صلابة. علماً أن هذا يحصل لدى جميع النساء في فترة الحمل. وفي الشهر الخامس أو السابع من الحمل يكون قد أُنتج اللباء Colostrum.
أما حليب الإرضاع، بتكوينه الطبيعي، فينتج بعد 3 أو 5 أيام من الوضع، إذا كانت الأم ترضع طفلها بانتظام وباستمرار.
لذلك، ينصح بأن تبدأ الأم بإرضاع طفلها مباشرةً بعد الولادة، لا أن تنتظر أياماً ليظهر الحليب.

- هل من وسائل معينة تسمح بزيادة كمية الحليب الطبيعي في الجسم لترضع الأم طفلها بكميات كبرى؟
ثمة خمس قواعد ذهبية لا بد من التشديد عليها لترضع الأم طفلها بفاعلية كبرى وليرتفع مخزون الحليب لديها، وهي

البدء بالإرضاع مباشرةً بعد الولادة وبشكل متكرر: يجب أن تبدأ الأم بإرضاع طفلها بعد نصف ساعة من الوضع، على أن ترضعه 10 مرات أو 12 في اليوم خلال الأيام الثلاثة أو الخمسة الأولى بعد الولادة ليحصل على لباء الحليب المغذي. وخلال الأسبوعين الأول والثاني، ترضع الأم طفلها 8 أو 10 مرات في اليوم، و6 أو 8 مرات في اليوم بعدهما. إذ أن الإرضاع المتكرر للطفل في الأيام الأولى بعد الولادة يساعد في تثبيت مخزون الحليب لدى الأم وزيادته. تجنب إعطاء الطفل قنينة الحليب والمصّاصة: يكفي إعطاء الطفل 30 ملل من المشروبات الساخنة أو الماء أو الحليب المصنّع ليتأثر مخزون الأم سلباً. كما انه من الأفضل عدم إعطاء الطفل المصّاصة لأنها تحد من زيادة وزن الطفل الذي يرضع من أمه وتخفف مخزون الأم من الحليب. إرضاع الطفل عند طلبه لا على أساس توقيت معين: بقدر ما ترضع الأم طفلها أكثر، يزداد مخزون الحليب لديها. إذ يجب ألا تنتظري أن يمتلئ ثدياك بالحليب حتى ترضعي طفلك، بعكس ما هو شائع. فبقدر ما يكون الثديان فارغين أكثر، ينتج الحليب بسرعة كبرى. عدم إطالة المدة بين موعد إرضاع وآخر أكثر من 4 ساعات: يجب ألا تستمر المدة الفاصلة بين إرضاعة وأخرى أكثر من 4 ساعات لأن الحليب يعود عندها إلى الدم وتتراجع كميته. يجب ألا يكون الإرضاع مؤلماً: يجب الحرص على صحة وضعية الطفل عند الإرضاع وأن تكون طريقته في الامتصاص للرضاعة سليمة حتى لا تتألم الأم.
- متى تسبب الرضاعة الألم؟
تتألم الأم عند الإرضاع عندما تكون وضعية الطفل غير صحيحة وطريقته في الامتصاص خاطئة، كما عندما لا يغطي فمه كامل حلمة الثدي مما يؤلم الأم ولا يتيح له الحصول على كمية كافية من الحليب في الوقت نفسه.

- ما هي الوضعية الأنسب لإرضاع الطفل؟
يجب أن تجلس الأم مرتاحة فيما تسند ظهرها وساقيها وذراعيها.
يجب أن تحرص على أن يكون طفلها مواجهاً لها ولا يحتاج إلى تحريك رأسه ليتمكن من الرضاعة.
يمكن أن تمسك الثدي. يجب أن تسند ظهر الطفل وكتفيه وليس رأسه، على أن تحرص على ألا يكون ثمة فراغ أو مساحة بينها وبين طفلها، فيكون بطن الطفل ملامساً لبطن الأم.
يجب أن تساعد الطفل على أن يمسك الثدي بفمه على أن يغطي فمه كامل الحلمة ومحيطها. كما يجب أن يلامس أنف الطفل الثدي تقريباً.

- هل يحتاج الطفل إلى الفيتامينات إلى جانب الرضاعة؟
يؤمن حليب الأم كل الفيتامينات والمعادن اللازمة للطفل. لكن يكفي أن يتعرض الطفل لأشعة الشمس لفترة قصيرة يومياً للحصول على حاجته من الفيتامين"د". فالأم التي ترضع طفلها بالشكل المناسب قادرة على تأمين كل حاجاته دون حاجة إلى الحليب المصنّع.

- ما كمية الماء التي يحتاجها الطفل إلى جانب الرضاعة؟
يحتوي حليب الأم في نسبة 83 في المئة منه على الماء، وبالتالي لا يحتاج الطفل إلى شرب كميات إضافية من الماء حتى بلوغه سن 6 أشهر.

- هل يمكن أن يكتفي الطفل لمجرد تناوله لباء الحليب في الأيام الأولى؟
لا تتعدى قدرة الطفل على الأكل ما يساوي 4 ملاعق من الحليب فيما تساوي كمية لباء الحليب في الأيام الأولى لدى الأم 7،4 ملاعق في اليوم أو ملعقة ونصف الملعقة في كل مرة يرضع فيها أي 30 ملل في اليوم.

- يحكى الكثير عن أهمية لباء الحليب في الأيام الأولى للطفل، ما فوائده؟
يحمل لباء الحليب مزايا عدة للجهاز الهضمي ويؤمن الحماية من المغص والحساسية واليرقان. كما تبرز أهمية اللباء لغناه بالمضادات الحيوية.

11 مكوناً غذائياً لتكوني مشرقة يوم الزفاف

 

الخل

السمسم

الطماطم

السمك الأحمر

فطر بورتوبيللو

الزبيب

المحار

حلوى السوس

البطيخ الأصفر أي الشمام

عشب البحر أي الـ Kelp

الرمان

 

بانتين تختار 11 بطلة رياضية عالمية كسفيرات جمال

أعلنت شركة "بانتين"، وهي العلامة الرائدة عالمياً في مجال العناية بالشعر، اليوم أنّها ستقوم بدعم 11 من نخبة البطلات الرياضيات عبر اختيارهنّ ليصبحن سفيرات الجمال الجدد للعلامة التجارية. وستظهر هذه المجموعة في حملة "بانتين" العالمية الأولى لدعم الألعاب الأولمبية التي تظهر أنّ "بانتين" يساعدهنّ على الحصول على شعر جميل، على الرغم من تدريباتهن الدؤوبة للتحضير للألعاب الأولمبية.

وتأتي هذه الرعاية في إطار دور مجموعة "بي آند جي" كشريك عالمي للأولمبياد في الألعاب الأولمبية 2012 في لندن، وتعدّ هذه المرة الأولى التي تستعين بها "بانتين" بنساء رياضيات ليكنّ سفيرات للجمال، حيث ستنضم هذه المجموعة إلى نجمات مثل "ليف تايلر" و"إيفا مندز"، اللّتين تظهران في حملات "بانتين" ومن بينهنّ، ست رياضيات حاصلات على ميداليات أولمبية ذهبية، وعدة بطلات عالميات منهن من حللنَ بالمرتبة الأولى في السباحة وكرة المضرب والجمباز وركوب الدراجات والغوص والكرة الطائرة.

وقالت ناتالي كوجلين، إحدى الرياضيات اللاتي سيظهرن في الحملة، وهي أمريكية حاصلة على 11 ميدالية أولمبية: "إنني أمضي ساعات في بركة السباحة، وأريد أن يكون يظهر شعري جميلاً، وإنني أثق بـ’بانتين‘ ليجعل شعري رائع المظهر وذلك حتى يتفرغ تركيزي على التدرّيب".

من جانبها قالت هانيكي فابر، نائب رئيس قسم العناية بالشعر ورئيسة امتياز العلامات في "بي آند جي": "نعتقد أنّ الصحّة هي الجمال، ويسرّنا أن نضمّ هذه المجموعة المتميّزة إلى لائحتنا من سفيرات الجمال العالميات. فهؤلاء النساء هنّ الأفضل للتعبير عن تاريخنا من الأداء الجيد ولمعان الشعر. ويُعتبر الشعر من أعضاء الجسم التي تواجه أكبر التحديات في العالم، وإن ’بانتين‘ قادر على الاضطلاع بهذه المهمّة. فمنتجاتنا مصمّمة لتعمل في ظلّ أقسى الظروف".

وفيما يلي قائمة ببعض أسماء الرياضيات سفيرات الجمال لعلامة "بانتين":*

جاكلين كارفالهو	البرازيل	الكرة الطائرة	حاصلة على الميدالية الذهبية في أولمبياد بكين 2008 وإحدى لاعبات الفريق الوطني البرازيلي
ناتالي كافلين	الولايات المتحدة	السباحة	حائزة على 11 ميدالية أولمبية وميداليات أخرى في مسابقات عالمية
جيزيلا دولكو	الأرجنتين	كرة المضرب	من أفضل اللاعبات العالميات في مسابقات زوجي كرة المضرب
بولا إسبينوسا	المكسيك	الغوص	شاركت مرتين في الأولمبياد وفازت بالميدالية البرونزية في أولمبياد بكين 2008
إيفجينيا كانايفا	روسيا	الجمباز الإيقاعي	فازت بالميدالية الذهبية في أولمبياد 2008
وو مينكسيا	الصين	الغوص	فائزة بالميدالية الذهبية الأولمبية مرّتين
فيكتوريا بندلتون	بريطانيا العظمى	ركوب الدراجات	حائزة على الميدالية الذهبية الأولمبية وبطلة العالم ثماني مرات
آناماي بيرسي	كندا	السباحة	مشاركة أولمبية وحاملة رقم قياسي عالمي في سباق 200 متر
آيا تيراكاوا	اليابان	السباحة	حائزة على ميداليات في مسابقات عالمية ومشاركة في ألعاب 2004 الأولمبية في أثينا

 *هذا وسيُعلن عن أسماء الرياضيات الأخريات لاحقاً

وتجدر الإشارة إلى أنّ حملة "بانتين" قبل ألعاب لندن 2012 ستتضمن حملات شاملة ومتكاملة في مجال الإعلانات والتجزئة والإنترنت وقنوات العلاقات العامة. وهي جزء من دور "بي آند جي" كشريك عالمي للأولمبياد، عبر حملة "شكراً أمي" لأولمبياد لندن 2012. وتهدف هذه الحملة إلى تحسين حياة الأمّهات حول العالم وتقديم الدعم لأمّهات الرياضيين المشاركين في حملة "بانتين"، وأمّهات آلاف المشاركين في الأولمبياد. 

جنون الموضة ! .. صور

 

 

مجموعة من أجمل فساتين السهرة.. بالصور

 

 

جريمة شرف

في مستهل شهر ديسمبر عقدت أولى جلسات محاكمة قتلة الشهيدة آية براذعية ، وقد أنكر المتهمون الأربعة بقتل الشهيدة آية أنهم قد اغتالوها وقالوا بأن اعترافاتهم أخذت منهم بالقوة ، حيث تعرضوا للتعذيب وأجبروا على الاعتراف بأنهم قد إغتالوا آية . وفي الاردن وجه مدعي عام محكمة الجنايات الأردنية الكبرى، تهمة "القتل العمد" لأردني اطلق النار على ابنته الجامعية بعد أن رآها برفقة زميلها في الشارع فقام بقتلها ، وبحسب المصدر فإن "الجاني سلم نفسه للشرطة بعد الحادثة"، مشيرا الى أنه "أبلغ الجهات الأمنية أنه استشاط غضبا عند رؤيته ابنته برفقة شاب في الشارع وانه اطلق النار عليها دون وعي". وقرر المدعي العام توقيف الاب 15 يوما على ذمة التحقيق. نشرت هذه الاخبار في يومين متتاليين وما يربط بينهما واضح لا يحتاج للشرح فالقتل في كلا الجريمتين تم بناء على الشبهة فقط دون وجود أي قرينة لما يدعيه الجناة في معظم الجرائم الشبيهة وهي تلطيخ شرف العائلة !!

الجريمة التي ارتكبها الجناة بحق الشهيدة آية براذعية والتي آثارت موجات عارمة من السخط والغضب في الاراضي الفلسطينية المحتلة فأصدر رئيس السلطة الوطنية على اثر ذلك تعديل فقرتين من قانون العقوبات المعمول به في الأراضي الفلسطينية حيث أصدر مرسوماً بتعديل نص المادة 240 بفقرتيها من قانون العقوبات الرقم 16 والمعمول به في المحافظات الشمالية. وكذلك عدل القرار نص المادة 18 من القانون الرقم 74، وذلك من خلال إضافة عبارة يستثنى من ذلك قتل النساء على خلفية ما يعرف بشرف العائلة، وذلك من أجل أن لا يترك المجال للاجتهاد الخاطئ ، وبالتالي يفلت الجاني من العقاب. وهذا ما دفع الجناة الى انكارهم بعد اعترافهم بالجريمة سابقا والادعاء بأن الاعترافات اخذت منهم بالقوة !! .

وفي الجريمة الثانية التي ارتكبها جاهل لا توجد عنده أي ذرة انتماء للانسانية او للاسلام فقتل ابنته في لحظة غضب وهل كان سيفعل ذلك لو انه شاهد ابنه يرتكب جريمة زنا واضحة المعالم ؟! ام انه سيفتخر بابنه وفحولته ؟!

تصل عقوبة جريمة القتل في الأردن الى الاعدام شنقا ، إلا أن المحكمة تفرض عقوبات مخففة في حال ما يسمى بـ "جرائم الشرف"، خاصة إذا ما تنازل أهل الضحية عن حقهم الشخصي.وبالتأكيد سيتم التنازل من ام الفتاة الشهيدة واخوانها حافظا على حياة والداهم !! لذلك قام القاتل المجرم بتسليم نفسه للقضاء لانه يعرف مصيره جيدا !! ولا بد من تحميل المسئولية ليس لهذا القاتل او غيره من المجرمين بل يجب تحميلها لمجلس النواب الاردني الذي رفض مرتين تعديل المادة 340 من قانون العقوبات التي تفرض عقوبة مخففة على مرتكبي جرائم الشرف، رغم ضغوط تمارسها منظمات تعنى بحقوق الإنسان لتشديدها !!

ان ما يجري في فلسطين المحتلة والاردن ليس استثناءا فهو يجري في كل الدول العربية الاسلامية و القوانين تحمي المجرمين باصدارها احكام مخففة جدا تحت غطاء ما يسمى بجرائم شرف العائلة ، لذلك لا تتوقف تلك الجرائم ولن تتوقف الا اذا تم تجريم مرتكبيها ومعاملتهم كأي مجرم ارتكب جريمة قتل وهي عقوبة الاعدام التي تحددها القوانين في بلاد كثيرة حول العالم . فازهاق نفس بسبب الشك والريبة في بلاد يقال انها تستمد قوانينها وتشريعاتها من الدين الاسلامي هي تخالف الشريعة الاسلامية بشكل واضح لان الاسلام قد أوضح بشكل لا لبس فيه عقوبة القتل العمد والخطأ في القران الكريم بل وذكر في ايات عدة عن ضرورة القصاص ومعاقبة القاتل ، اما عن الاتهام والرمي بالزنا فقد نهى الاسلام عن الاتهام ورمي الناس بالباطل بل واقر الاسلام عقوبة مغلظة لمن يرمي المحصنات . قال الله تعالى : " والذين يرمون المحصنات ثم لم يأتوا بأربعة شهداء فاجلدوهم ثمانين جلدة ولا تقبلوا لهم شهادة أبداً وأولئك هم الفاسقون ." سورة النور ، وهذا للاسف ما يفعل عكسه المسلمون اليوم . فقد ذكر ان في زمن عمر رضي الله عنه شَهِد أربعة على رجل وامرأة بالزنا ، فشهِد ثلاثة شهادة صريحة بِصريح الزنا ، وأما الرابع فلم يشهد شهادة صريحة ، فجَلَد عمر رضي الله عنه الشهود الثلاثة الذين شهِدوا بصريح الزنا ، لأن شهادتهم لم تكتمل بشهادة الشاهد الرابع .

وفي قصة أخرى في عهد عمر بن الخطاب رضي الله عنه ايضا ، عندما كان خليفة اكتشف خلالها وقوع حادثة زنا، فأراد أن يخبر الصحابة بها من أجل إقامة الحد ، لكن رد الصحابة كان غير ما توقع أمير المؤمنين، فقد حذره علي بن أبي طالب من ذكر أسماء الفاعلين وإلا فإنه سيجلد، وهو أمير المؤمنين، لأنه لا تقبل شهادة شخص واحد من أجل إقامة الحد على جرم الزنا، وإنما شهادة اربع اشخاص حتى ولو كان هذا الشخص هو الخليفة عمر .

ان ظلم المرأة ظلمات اليوم فهؤلاء يحللون ما حرّم الله فهل هم أعلم من الفاروق رضي الله عنه ؟؟ فمتى سنعود الى تحليل ما أحله وتحريم ما حرّمه الله بعيدا عن الجاهلية الثانية ؟؟

تمارين للحصول على ذراعين رشيقتين

لن تكوني بحاجة من الآن فصاعداً إلى ارتداء قمصان ذات أكمام لإخفاء بدانة الذراعين، كل ما عليكِ هو القيام بالتمارين الآتية للتخلص من الدهون والحصول على شكل رشيق ومتنساق.ولكن قبل البدء في معرفة التمارين اليكِ بعض المعلومات المشجعة لتحفيزكِ على إجرائها:

تقول الخبيرة رامونا براجانز،مدربة المشاهير التي سبق وقامت بتدريب نجوم كبار مثل الفنانة آن هاثاوي وجيسكا البا، إن الكتفين والمنطقة العليا من الظهر لا تحمل عادة دهوناً مثل باقي مناطق الجسم،
وعلى ذلك فاستهداف هذه المنطقة بالتمارين سيكون له أثر فوري عليها وإعطاؤها هيئة مختلفة.

وهذه التمارين التي تقدمها براجانز تستهدف كل عضلة رئيسية في المنطقة العليا من الجسم وستساعد على مرونة مفاصل الكتف وتحسن كذلك الهيئة العامة وتساعدكِ على ظهور عضلاتك بالشكل القوى المشدود الذي تتمنين تحقيقه.

احضري أثقال (دومبلز) بوزن يتراوح ما بين ثلاثة إلى خمسة كجم،وقومي بإجراء حركة التمرين من 15 الى 20 مرة ولتكن هناك فترة راحة قصيرة بين كل تمرين وآخر.
قومي بإجراء التمرين ثلاث مرات في الأسبوع ويمكن إجراء التمرين الواحد أكثر من مرة.

تمرين الأرجحة المعاكس:
الاستعانة بوزن حديدي "دومبلز" لكل يد.
1- الوقوف في وضع مستقيم، مع إبعاد كل قدم عن الأخرى بحيث تكون على نفس خط الحوض
2 - انحني نحو الأمام وليكن الذراعان مفرودين أمام الركبتين نحو الأسفل وراحة اليد اليمنى مقابلة لراحة اليد اليسرى.
3 - قومي برفع الذراعين نحو الأعلى ثم عودي بهما نحو الأسفل. عودي مرة أخرى إلى نقطة البداية وبذلك تكونين قد أجريتِ التمرين مرة واحدة.

تمرين ثني الذراعين مع الوقوف باستقامة:
الاستعانة بوزن حديدي "دومبلز" لكل يد.
1- الوقوف في وضع مستقيم، مع إبعاد كل قدم عن الأخرى بحيث تكون على نفس خط الحوض
2 - اتجاه أصابع القدم للأمام مع شد عضلات البطن والظهر للحفاظ على استقامته.
3 - الذراعان موازيان للجسم بحيث يكون الجزء العلوي منهما ملامساً للجسم.
4 - ثني الكوعين قليلاً ورفع الرأس لأعلى مع النظر باستقامة للأمام.
5 - ثني الذراعين لأعلى أمام الجسم وعدم ثني رسغي اليدين مع الإبقاء على استقامة الرأس مع الظهر.
6 - عند ثني الذراعين يتم فردهما سوياً أو على نحو متبادل واحدة تلو الأخرى.

تمرين اللكمات المتعاكسة:
الاستعانة بوزن حديدي "دومبلز" لكل يد.
1-الوقوف مع جعل المسافة بين القدمين أبعد بقليل من المسافة العادية بين الفخذين مع ثني الركبتين قليلاً.
2_ ارفعي "الدومبلز" عند مستوى الصدر مع ثتي الكوع على أن تكون راحتا اليدين مواجهتين لبعضهما.
افردي ذراعك الأيسر بحيث يكون "الدومبلز" عند مستوى الكتف الأيمن.
3 - اعيدي التمرين مرة أخرى بدءاً بالذراع الأيمن.

تمرين مد العضلة الثلاثية:
باستخدام "الدومبلز" في وضعية الاستلقاء على الظهر
1 _ احضري زوجاً من "الدومبلز" وارقدي على المعقد بحيث يكون وجهكِ نحو السماء.ارفعي "الدومبلز" أمام الرأس بفرد الذراعين للأعلى،على أن تكون راحتا اليدين متقابلتين.
2 - قومي بثني الكوعين لخفض "الدومبلز" وتوقفي قليلاً ثم عودي الى رفع "الدومبلز" لنقطة البداية.

تمارين الشد في وضعية الجلوس:
1- اجلسي على المقعد مع المحافظة على استقامة ظهرك ثم ارفعي الاثقال مع ملاحظة ان يكون الكفان متقابلين.
2 - اثني الجزء السفلي من الذراع وحافظي على الجزء العلوي مستقيما ولا تدعي الاثقال تنزل كثيرا خلف ظهرك.

5 طرق لتجددي تسريحة شعرك

احياناً نريد تغيير إطلالتنا في مناسبة ما أو ربما بدافع الضجر لكننا لا نريد تغيير طول الشعر أو لونه، ولحسن الحظ فإن الجمال عالم ملئ بالخيارات ويمكنك دائماً التجديد في إطلالتك مع عدم التأثير على هويتك وشخصيتك. كما يمكنك إجراء التغييرات المؤقتة الآمنة التالية:

1- الكعكة على الرأس Topknot

قليلات هن اللواتي يتجرأن على تنفيذ هذه التسريحة والخروج بها، ولكنها من أجمل التسريحات وأكثرها أناقة كما أنها على الموضة وتبرز ملامح الوجه وطول العنق. إذا كان شعرك قصيرة يمكنك جمعة في ذيل عالٍ بمساعدة وصلات شعرك المخصصة للمناسبات. قومي بعمل كعكة الرأس التي ستقدمك بصورة جديدة تماماً. هذه التسريحة تفيد كثيراً إذا كان وجهك متعباً وشاحباً فهي تظهرك أكثر حيوية.

2- استخدمي خصلات ملونة

إذا كنت ترغبين في بضعة خصلات جريئة فجربي خصلات زرقاء فوشيا وحمراء ولكن القليل منها والمتداخل بين خصلات شعرك. هذه الإطلالة تناسب اللباس السبور والحفلات والمناسبات أو الرغبة في الخروج عن المألوف ليوم أو يومين. قومي بتجعيد الخصلات مع شعرك سيعطي ذلك إطلالة جميلة وجديدة.

3- الجدائل الرفيعة

إذا كنت تتمتعين بشعر طويل وناعم فيمكنك تجديد إطلالتك اليوم ببضعة جدائل صغيرة تتخلل شعرك، أو تعتلي رأسك كتاج أو جديلة السنبلة الصغيرة من رأسك وحتى العنق. أو القيام بجدائل رفيعة كثيرة ثم لفها بالتوالي على شكل دوامة على الرأس.

4- صبغ الأطراف

يمكنك صبغ أطراف شعرك ombre coloring بلون مخالف للون شعرك مثل الأشقر الغامق على الشعر البني أو الأطراف الوردية أو الزرقاء على الأسود. وقد شاهد عين "أنازهرة" في باريس فتيات كثيرات يتعبن موضة أطراف شقراء على الأسود والعكس.

5- الأكسسورات

لاتنسي أن أكسسورات الشعر من الريش والسلاسل والخصلات الإضافية والأزهار كلها على الموضة ومرغوبة وكلها تعطي مظهراً جديداً فجربيها.