ads

كلمة الادارة

مرحبا بكم في arbwomen.blogspot.com
مرحبا بكم في arbwomen.blogspot.com ، موقع لكل امرأة ، مع التركيز بشكل خاص على توفير أعلى مستوى من الجودة ، ما يصل إلى أحدث المعلومات عن الصحة والغذاء والتغذية ، وصورة الجسم ، والتمكين الذاتي ، والعلاقات والجنس وعادل حول كل موضوع الأخرى التي تهم المرأة اليوم. arbwomen.blogspot.com الزوار يأتون من جميع أنحاء العالم ، وجميع مناحي الحياة ومختلف الفئات العمرية بما في ذلك : سيدات الأعمال والنساء الذين يعملون في المنزل والعمل في المنزل الامهات ورجال الأعمال وربات البيوت والمراهقين. هنا يمكن أن تجد الأدوات التي تحتاجها لبناء الثقة بالنفس وتمكين أنفسهم مع طائفة واسعة من المعلومات حول قضايا المرأة المعاصرة ، والصحة ، والحمل ، الأبوة والأمومة ، والعلاقات ، وتقديم المشورة المهنية للغاية. وتكرس arbwomen.blogspot.com لنمو الشخصية والمهنية للمرأة في كل مكان وتعترف بالاختلاف وأهمية قضاء بعض الوقت مع العائلة وقتا لنفسك. يتم تقديم المعلومات في هذا المقام مع الوعي بضرورة الحفاظ على توازن صحي بين الحياة المهنية والقيم ، والأسرة ، والصحة الشخصية والوقت في الاعتبار. هنا ستجد احدث النصائح والاتجاهات في : • العمل والمالية : العمل في المنزل ، والعمل خارج المنزل ، وتعزيز الموقع ، وإدارة الأموال وتمويل الأسر. • الرئيسية ونمط الحياة : تزيين المنزل ، وتنظيم ، والتنظيف ، والحدائق ، المناظر الطبيعية ، وخطط السفر الزفاف ، وأكثر من ذلك. • الجمال : اتجاهات الموضة ، نصائح ماكياج وتسريحات الشعر ، خزانة التخطيط ، ونصائح للتسوق. • الأغذية وتسلية : وصفات ، الطبخ عطلة ، وتخطيط الحزب ، والقوائم العشاء ، والطبخ اليومية. • الصحة والرشاقة : التجارب وفقدان الوزن ، والوجبات الغذائية وممارسة الرياضة ، وتناول الطعام الصحي. • الحمل والأبوة والأمومة : معلومات عن الصحة أثناء الحمل ، وتنمية الرضع ، والأفكار حول الأبوة والأمومة مع الاطفال والمراهقين والأطفال الأكبر سنا. بالإضافة إلى أحدث الأخبار والمقالات والمعلومات ، وسوف تجد أيضا وصلات إلى المنتجات والخدمات للمرأة وكذلك المسابقات والإعلانات الخاصة الأخرى. اسمحوا arbwomen.blogspot.com بمثابة دليل على الانترنت على المواضيع مع وجهة نظر دولية أن النساء في كل مكان يمكن أن نقدر والاستفادة منها.

الثلاثاء، 6 ديسمبر 2011

التحذير من خطورة الضغوطات النفسية التي تعاني منها المرأة الفلسطينية

حذر أخصائي نفسي من خطورة الضغوطات النفسية التي تعاني منها المرأة الفلسطينية، جراء الممارسات الاحتلالية البشعة ضد المواطنين الفلسطينين، بما في ذلك المرأة الفلسطينية.
وقال الاخصائي النفسي صالح محمد أبو حطب في حديث لـ"وفا": إن الضغوطات الشديدة التي تعاني منها المرأة الفلسطينية جراء الاحتلال العسكري الإسرائيلي وممارساته القمعية، أثرت على ادراك المرأة الفلسطينية للضغوطات العائلية والاقتصادية والاجتماعية، مما فاقم من معاناة المرأة الفلسطينية وأسرتها بشكل عام.

وأضاف أن الضغوطات النفسية تتجلى في سياق كلي متفاعل يتضمن الجوانب النفسية والجسمية والاقتصادية والاجتماعية والسياسية، وتبدو نواتج ذلك التفاعل من خلال ردود فعل نفسية وجسمية ومعرفية وانفعالية، منوهاً الى أن الوقائع تكتسب معناها من خلال ادراك الفرد وتقييمه لها، بحيث أنها لاتبدو ضغوطاً نفسية، الا اذا أدركها الفرد بأنها كذلك، وشعر بنواتجها على المستوى النفسي والجسدي والمعرفي والانفعالي.

وأشار الى أن الضغوط النفسية قد تحدث عندما تتجاوز الأحداث والمواقف قدرة الفرد وامكانياته في السيطرة عليها من خلال أساليب مواجهة الضغوط المتنوعة التي كلما تنوعت كانت عاملا من عوامل حماية الفرد من الاثار المترتبة عن الضغوط.

وأوضح أن المرأة الفلسطينية تعتبر نموذجاً فريداً من نوعه في التفاعل مع الضغوط المختلفة في سياق كلي متفاعل، يشتمل على الوقائع السياسية والاقتصادية والعائلية والاجتماعية والزوجية، ذلك التفاعل الذي يؤثر بدوره على أساليب مواجهة الضغوط بطرق مختلفة تتناسب مع ذلك السياق.

وذكر الاخصائي النفسي أن نتائج دراسة علمية متخصصة قام بها حول " الضغوط النفسية وأسايب مواجهتها كما تدركها المرأة الفلسطينية في محافظة غزة"، كشفت أن المرأة الفلسطينية بمحافظة غزة تدرك الضغوط النفسية وفقا للترتيب التالي: الضغوط العائلية، الضغوط السياسية، الضغوط الاقتصادية، الضغوط الزوجية، والضغوط الاجتماعية.
وأظهرت الدراسة أن المرأة الفلسطينية تستخدم أساليب متنوعة في مواجهة الضغوط النفسية، وفقاً للترتيب التالي: اسلوب اعادة التقييم، أسلوب التخطيط لحل المشاكل، أسلوب التحكم بالنفس، أسلوب التفكير بالتمني والتجنب، أسلوب تحمل المسؤولية، أسلوب الانتماء، اضافة الى أسلوب الارتباك والهروب.

وكشفت الدراسة أنه فيما يتصل بالضغوط السياسية فقد تبين أنه توجد علاقة ارتباطية دالة احصائياً بين الضغوط السياسية وخمسة أسايب مواجهة وهي: اعادة التقييم والتخطيط لحل المشاكل، التفكير بالتمني والتجنب، تحمل المسؤولية، وأسلوب الانتماء، بينما لاتوجد علاقة ارتباطية دالة احصائياً بين الضغوط السياسية وأسلوب التحكم بالنفس، وأسلوب الارتباك والهروب.
يذكر أن عينة الدراسة تكونت من 250 سيدة متزوجة من محافظة غزة، اختيرت بالطريقة العشوائية البسيطة، وتراوحت أعمارهن بين 20 - 45 عاماً بمتوسط عمري قدره، 31.3 عاماً، وانحراف معياري قدره،7.04 عاماً.

هناك تعليق واحد: